Tego jeszcze nie wiesz Nasz organizm a trądzik ( również różowaty )

Podstawą wyleczenia zmian trądzikowych jest zbadanie czy nasz organizm jest zdrowy: * zbadaj hormony * wykonaj badanie w kierunku stanu zapalnego w organizmie * wykonaj badanie na nietolerancje pokarmowe

Unikamy białka serwetkowego , które występuje również w mleku bez laktozy, oraz odżywkach białkowych. Mitem jest przekonanie ,że to laktoza wpływa na powstawanie trądzika. Polecam mleko roślinne - spożywamy w diecie kwasy omega 3 - staramy się stosować dietę o niskim indeksie glikemicznym - wprowadzamy do diety naturalne probiotyki dostępne w kiszonkach - zadbaj o błonnik w diecie - wprowadź do diety antyoksydanty dostępne w kolorowych warzywach, można również suplementować witamine A oraz E + selen.